肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，多见于青、中年人，长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。肛裂患者需要承受巨大的痛苦，注意疾病的预防。

肛裂的预防——

1.调整心理：加强肛裂卫生知识的了解，包括疾病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

2.注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

3.调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

4.通畅大便：长期便秘是引起肛裂的较主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动。

肛裂早期如果得不到及时治疗，就会出现肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等病症，继续发展还可出现肛窦炎和肛瘘，加大治疗难度，所以肛裂疾病患者一定要积极治疗。