1.远离肝癌的致病因素：病毒性肝炎和肝硬化是导致肝癌的最常见原因，生活中应做好个人防护，避免感染肝炎病毒有助于从源头上预防肝癌。注意饮酒适度，尽量戒酒。远离黄曲霉素，生活中应避免进食发霉变质的食物。亚硝胺也是强致癌物，剩菜中含有高浓度的亚硝胺，因此要尽量少吃剩菜；腌制的咸菜要放置２０天以上，保证亚硝胺浓度降低后再食用。 2.减少对肝脏的损伤：少食主食和低脂饮食有助于预防肝癌的发生。尽量少吃药物，大多数药物都要经过肝脏代谢，不仅加重肝脏负担，更可能有肝毒性。吸烟损伤人体抗氧化防御机制，增加肝脏脂质过氧化损伤。远离烟草有助于减少肝脏损伤，降低肝癌的发生几率。
3.增强自身免疫力：适当的运动有助于提高机体的免疫力，及时发现并清除异变的肿瘤细胞，保持良好的心情和积极向上的精神状态，每天保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。