关节炎，世界头号致残性疾病。全世界关节炎患者有3.55亿人，我国有各类关节炎病人1亿以上，人数还在不断增加。你知道吗？关节炎发病正呈年轻化趋势，30岁起就要保养膝盖。关节炎有哪些类别？如何保健关节？今天，世界关节炎日。保护关节，转给你关心的人！

1.痛风性关节炎：体内尿酸负荷过高会导致尿酸晶体在关节周围沉积，引起急性或慢性痛风性关节炎，通常脚的大拇指关节首先疼痛。

2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，无法治愈，多见于中年女性，主要症状为晨僵，关节肿胀、疼痛，关节处皮肤发红发热。

3.风湿性关节炎：与链球菌感染有关，多发生于5-15岁儿童，常累及膝、踝、肘、腕等大关节，可自行好转，不留后遗症。

4.银屑病关节炎：伴有银屑病的炎症性关节病变，表现为单关节炎或少关节炎，多发生在银屑病之后，手指、足趾关节、掌指关节、腕、膝、踝等大小关节均可发病。

5.膝关节炎：在爬坡、行走、上下楼梯时，膝关节长期负重，磨损严重，骨关节炎最常见于膝关节。

6.髋关节炎：就是通常说的胯部或者大腿根部关节，走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。

7.脊柱关节炎：当脊柱关节出现问题时，会导致颈、腰部的疼痛、僵直。与颈椎病、腰间盘突出不同的是，脊柱关节炎以局部疼痛为主，很少会压迫神经。

8.足部关节炎：如果穿了较紧或高跟的鞋，大脚趾掌面的大关节会感觉疼痛，爱穿平底鞋、弓形足和扁平足的人是患踝关节炎的高发人群。