血压是目前衡量我们身体状况的基础指标之一,我们了解血压有参考值,很多人体检后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己的身体出了问题,其实很可能在正常范围之内!
血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。
血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。
但是人的血压不是一直稳定不变的,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。
另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表。
最后还需要提醒大家,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。